12 de setembro de 2012

Post noturno e de assunto novo por aqui
Alimentação e saúde
Pois é,  mas para ter minha cara tem pitadas de curiosidades
Li hoje no Blog Passarinhos no telhado da minha amiga Sheilinha
Uma receitinha para o florescimento e vistosidade das violetas
Pois não é que a receitinha serve para gente também
É a água alcalinizante das batatas
Que obtemos as ferver as batatas (sem sal)
Reservarmos essa aguinha e pronto
Após pesquisar descobri que
"Os sais minerais são os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, alcalinizando ou acidificando, conforme a necessidade do organismo. Cálcio, zinco, ferro, magnésio, sódio, potássio e manganês são fortes alcalinizantes e atuam como elementos energizantes e neutralizadores. Fósforo, enxofre, cloro, iodo, bromo, flúor, cobre e sílica são poderosos agentes acidificantes. Todos eles são necessários à saúde humana, mas precisam estar em equilíbrio para que o pH resultante seja levemente alcalino.
Semelhantes aos minerais, as emoções, os sentimentos, a agitação mental e física também têm potencial para alcalinizar ou acidificar partes do organismo em questão de frações de segundos.
Assim, o estresse tende a acidificar o sangue, e a acidez do sangue é um fator negativo, porque provoca mais estresse.
Um organismo acidificado tende a manifestar sentimentos, emoções e reações "ácidas".
Ao contrário, é comum ao organismo devidamente alcalinizado compartilhar freqüências, sentimentos e emoções prazerosos.
Assim, o estado meditativo ou de oração, a vivência do amor, bom humor, do belo, do positivismo, da verdade e do prazer de estar vivo podem ser considerados "alimentos" de grande potencial alcalinizante. Estas emoções, por sua vez, alcalinizam o sangue. Pronto! Instalou-se um círculo vicioso positivo.
As frutas frescas, os legumes e as hortaliças (principalmente os orgânicos) quando ingeridos crus - por seu elevado teor de sais minerais, vitalidade, água e fibras - são exatamente os alimentos mais alcalinizantes à nossa disposição. Entretanto, o limão é incomparável. Seu potencial de alcalinizar o sangue humano acontece imediatamente após sua ingestão. Interessante que ele apresenta um sabor ácido, mas não se engane, ele mal alcança o estômago e já está afetando os líquidos corporais, combinando-se com os minerais alcalinizantes. Pois é, esta frutinha tão barata, comum e discreta tem o poder de mudar radicalmente a nossa vida: no físico, emocional, mental e espiritual.
Como? Alcalinizando o nosso sangue...", como á água de ferver batatas.
Clica aqui na fonte para ler e aprender mais coisinhas
Vou trazer outro dia mais dicas de saúde, alimentação e bem estar
Recebi por e-mail uma listinha ótima de trocas
O que podemos e devemos substituir em nossa alimentação
Quem me mandou foi minha prima, amiga e colaboradora Paty
Saúde, informação, bem estar, boas energias e boa noite a todos

9 comentários:

  1. Tudo muito novo para mim, mas muito interessante.
    Vou aproveitar que estou em Friburgo e tomar muita limonada de limão galego que acho menos ácido.
    Será que o efeito é o mesmo?
    Beijocas para você.

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  2. *** Un petit passage chez toi pour te saluer et pour t'envoyer de GROS BISOUS de Thaïlande ! :o) ***

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  3. Oi Tina, tudo bem?

    Quanto aprendizado por aqui, adorei saber tantas coisas.

    um beijo carinhoso

    Regina Célia

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  4. Boa noite Tina Flor...que postagem legal!
    Saúde é o que interessa...e eu não sabia isso tudo não!
    Jogo sempre fora a água da batata..veja só! E o limão eu adoro! Sempre tem em casa e minha filha adora o suco!
    Valeu Tina, adorei ler e saber, obrigada!
    Beijos, nutellas, saúde e paz na sua casa!
    CamomilaRosa

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  5. Olá, que legal essa da batata, vou fazer sempre coloco água fora. Obrigada pelas maravilhosas dicas.
    Tenha uma ótima quinta.

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  6. Tina Bau Couto, adorei a sua ideia e concordo com todas essas propriedades. Fomos criados para nos servirmos das coisas naturais e não por alimentos "manufaturados" (essa é a minha opinião) com muitos conservantes e agrotóxicos. Vou seguir com bastante curiosidade suas indicações e aplicar as saudáveis sugestões.
    Uma quinta bem tranquila prá você
    Manoel

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  7. Passei pra deixar um beijo!
    Espetáculo de post!
    Bjos e Upa fuerte!
    ;))
    Garota de Ipanema

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    Respostas
    1. Bom te ter por aqui, sabendo que vc está em um por ai pra lá de bom :)

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  8. Olá!!!
    Obrigada pela sua visita em meu blog... seja sempre bem-vinda, viu?!
    Menina, que post interessante! Desconhecia tds essas informações, e adorei saber mais. Especialmente pelos benefícios ao nosso corpo e mente, né?!
    Bjks

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